Bonjour,

Avant de vous suggérer l’idée du jour, j’aimerais vous rappeler que les raisons POUR lesquelles vous souhaitez avoir plus de temps sont importantes à exprimer. C’est aussi important que le carburant d’une voiture. Si vous n’avez pas encore exprimé vos objectifs (ne seraient-ce que 3 objectifs à court terme), faites-le maintenant :

Je voudrais avoir plus de temps POUR …………..

et POUR ……………

et POUR ………….. 

Voyons à présent notre proposition du jour :

Communiquez !

Supposons que vous souhaitiez perdre quelques kilos : vous entamez votre régime et vous vous imposez une certaine discipline. Vous tenez bon tout le week-end… Lundi, vous reprenez le travail et là, dès la première heure, un collègue vous propose de déguster des chocolats suisses qu’il a achetés pendant son week-end gastronomique… Comment refuser ? tout le monde participe à la dégustation ! première incartade… Vient la seconde tentation : des croissants chauds, puis la troisième… Quel manque de tact ! Ne savent-ils pas que vous êtes au régime ?

Et bien non, ils ne le savent pas ! Vous avez oublié de le leur dire, et ça ne se voit pas encore…

Lorsque vous souhaitez changer certaines habitudes, Communiquez avec sincérité et humilité. Votre entourage sera attentif. Beaucoup de gens le constatent avec étonnement. Rappelez-vous qu’il ne faut ni revendiquer, ni reprocher. Expliquez simplement : « je voudrais changer telle habitude, et j’ai besoin de vous pour m’aider ». Inutile d’exposer vos objectifs personnels. Ils sont personnels…

Votre régime ne les empêchera pas de manger du chocolat et des croissants. Mais ils seront plus discrets et moins insistants. Il se pourrait même qu’un collègue qui a réussi à se débarrasser de ses kilos superflus, vienne vous donner quelques conseils, vous prêter un livre, protéger votre espace des tentations, vous proposer une séance de sport, etc.

Pour la Gestion du Temps, c’est exactement la même chose. Avertissez votre entourage que vous souhaitez prendre de nouvelles habitudes… Et le miracle s’accomplira : on vous proposera de l’aide ! Les gens aiment se sentir utiles.

Si vous dirigez une équipe, vous pouvez organise une réunion formelle pour en parler. Si vous dirigez une famille, que pensez-vous d’une réunion familiale autour de ce sujet ?

– Le temps me manque, me presse, me stresse… J’ai décidé de changer ça. Que pourriez-vous faire pour m’aider ?

Ca vous engage, et ça engage les autres. Même s’ils le font de façon maladroite, c’est toujours un pas en avant.

Mais attention ! Si vous vous mettez à grignoter en douce, tout le monde reprendra le cours «normal» des choses. L’aide que les autres vous apporteront sera proportionnelle à votre engagement. Si vous ne vous aidez pas vous-même, pourquoi vous aideront-ils ? D’ailleurs, ceux qui vous auront proposé leur aide, seront blessés dans leur sentiment d’utilité, qui est l’une des plus grandes importances de l’Être Humain.

Les personnes qui sont prêtes à changer leurs habitudes avec détermination, inspirent le respect. Essayez ! Vous verrez !

À demain,

Stéphane SOLOMON